Livshjulet “The Wheel of Life”
Det här verktyget äääär så bra! En personlig favorit som definitivt kom in i mitt liv för att stanna. Livshjulet, eller "The Wheel of Life".
I min roll som KonMari-konsult® har jag sett att många människor kämpar med att identifiera sitt varför. Ibland kan det kännas som att vi går runt i cirklar, utan att riktigt förstå vad som driver oss eller vad vi strävar efter. För visst är det ganska lätt att känna att du vill göra en förändring men du vet inte riktigt varför eller på vilket sätt? Det är här livshjulet kommer in i bilden.
Livshjulet är som en kompass som hjälper dig att navigera genom de olika aspekterna av ditt liv. Genom att använda detta verktyg får du en tydlig överblick över vilka områden som är i balans och vilka områden som behöver extra omtanke och uppmärksamhet. Tänk så här: Ju jämnare balans i alla dessa områden desto mjukare rullar hjulet.
Livshjulet, starten till ett balanserat liv
Genom att reflektera över och utvärdera olika områden i ditt liv - såsom karriär, hälsa, relationer, personlig utveckling, nöjen och återhämtning, fysisk miljö och ekonomi - får du en klarare bild av var du befinner dig just nu vilket är en avgörande insikt för förändring. När du har identifierat dessa områden blir det mycket enklare att reflektera över hur du istället vill ha det och vad som krävs för att nå dina mål och skapa balans och harmoni i ditt liv.
En av de stora fördelarna med livshjulet är att det är så flexibelt och anpassningsbart. Du kan använda det regelbundet för att följa din utveckling över tid och justera din kurs när det behövs. Det är ett verktyg som växer och utvecklas med dig.
Hur du och jag använder oss av den
I min coaching använder vi livshjulet för att du enklare ska kunna visualisera och skapa en tydlig och kraftfull målbild. När du sedan har ett genuint mål med varför du vill rensa och organisera går vi in på hur du med hjälp av KonMari-metoden® förvandlar ditt hem till en plats som får dig att nå din fulla potential.
Så varför inte ta steget idag och prova på livshjulet själv? Ta dig tid att reflektera över varje område och fundera över vad som är viktigt för dig. Fyll i 1 - 10 på varje tårtbit.
Det är nu det blir tydligt:
Vad verkar begränsa dig?
Vad fyller ditt liv med glädje och mening?
Skapa det liv du förtjänar
Kom ihåg, det är aldrig för sent att börja om och skapa det liv du förtjänar. Livshjulet är bara en av många verktyg som kan hjälpa dig på din resa, men det är definitivt en av mina personliga favoriter. Ge det en chans och se vart det kan ta dig!
Tack för att du tog dig tid att läsa. Vill du bolla ditt resultat med mig personligen?
Ha en underbar dag och kom ihåg att varje steg du tar är ett steg närmare ett mer meningsfullt liv.
Ciao / Alicia
