Skillnaden mellan en fin & en hälsosam garderob

“Jag har så himla mycket kläder men ingenting att ha på mig!!”

I min roll som professionell organisatör specialiserad på KonMari®-metoden, får jag möjlighet att se förvandlingen av otroligt många garderober. Det är fascinerande hur en garderob kan vara så mycket mer än bara kläder – den speglar även vårat välmående och sätter prägel på din dagliga vibe. Idag vill jag ta dig med på en resa för att utforska vad jag upplever är skillnaden mellan en fin och en hälsosam garderob.

En fin garderob, som många av oss kanske strävar efter, präglas ofta av mode och trender. Den är fullpackad med kläder, skor och accessoarer som följer det senaste från catwalken. Även om den kan se imponerande ut på ytan, döljer den ofta ett mörker av stress och överflöd. Att hitta rätt kläder kan vara en utmaning, och beslutet om vad man ska bära blir en daglig kamp. Målet med en "fin" garderob kan handla om att skapa en sida av dig som du tror andra vill se. Ibland även bara om status eller följa de skiftande idealen för stil och skönhet. Många hamnar här “för att alla andra har…”. Ofta är garderoben faktiskt välorganiserad med lådor och garderobsbelysning vilket i sig ger positiva effekter för vårat välmående. Men det spelar ingen roll hur välorganiserad och tjusigt garderoben är om den är full av kläder som du inte alls gillar.

En hälsosam garderob däremot, är som en andningspaus för ditt inre. Den betonar funktionalitet och välbefinnande snarare än mode och fin garderobsbelysning. En sådan garderob är noga utvald, organiserad och innehåller endast kläder som verkligen betyder något för dig. Varje plagg känns som en stöttande vän som ger dig bekvämlighet och självförtroende. Det är en plats där varje val ger dig glädje och självklänsla, och det är inte en plats av överskott.

Så, hur kopplar jag KonMari®-metoden till en hälsosam garderob?

Marie Kondo betonar att kläder ska "gnistra av glädje," och det är en nyckelprincip för att skapa en garderob som främjar ditt välmående. Genom att använda KonMari®-metoden rensar du ut kläder som inte längre ger dig den där extra boosten i ditt liv och organiserar garderoben på ett sätt som gör dem lättåtkomliga och ger dig harmoni.

Fördelarna med att ha en hälsosam garderob är många. Det kan minska den dagliga stressen och förbättra din självkänsla. Du sparar tid eftersom du inte längre behöver gräva igenom en röra av kläder för att hitta det du vill ha, och du sparar pengar genom att undvika onödiga inköp som bara hamnar längst bak i garderoben. Jag har sett klienter gå från överfulla garderober som skapar ångest till rena, harmoniska utrymmen där de enkelt kan välja sina kläder med glädje varje morgon. KonMari®-metoden har gett dom möjligheten att omvandla sina garderober från kaos till klarhet.

Om du funderar på att göra samma resa, låt mig ge dig några praktiska tips. Börja med att ändra tankesättet och rensa utifrån vad som ger dig glädje och inte “vad ska jag slänga?”. Organisera sedan de kvarvarande kläderna på ett sätt som gör det enkelt att hitta och använda dom. Du kommer att märka hur din garderob blir en plats för självuttryck och välmående istället för stress och överflöd.

En fin garderob med välorganiserade kläder kan vara lockande, men en "hälsosam" garderob ger en djupare nivå av tillfredsställelse. Genom att använda dig av KonMari®-metoden kan du skapa en garderob som både är fin på utsidan och värdefull på insidan. Det är en resa som kommer att berika ditt liv på ett sätt som mode aldrig kan.

Först hälsosam, sen fin: Några exempel

“Jag älskar ju mode” - Underbart! Då har du en tydligt känsla & målbild, fortsätt så och satsa på att organisera garderoben på ett sätt som förstärker ditt välmående och låter även dina klädesplagg att återhämta sig mellan varven.

“Åh jag har så mycket bara för att..” - Här behöver du gå till botten med vad som “gnistrar av glädje” för just dig. Det kanske var du för några år sedan, men hur ser ditt liv ut idag?

“Jag är inte den där personen längre men..” - Helt naturligt! Livet utvecklas, vi utvecklas. Jag vill att vi lägger skam & skuld åt sidan, slutar försöka leva upp till något vi inte längre är idag och fokuserar på hur och vad vi vill ta med oss in i morgondagen.

Ta hand om dig! Ciao /Alicia